Servizi di coaching

  • Personal Coaching

    Jacopo Dellai segue numerose tipologie di clienti: dalla preparazione di atleti che competono in svariate discipline agonistiche, a chi vuole migliorare la propria forma psico-fisica.

  • Piani di allenamento online

    Scarica il piano allenamento online abbinato ad una routine alimentare che si adatta al meglio alle tue esigenze. Allenati a casa, in palestra o dove preferisci, supportato da check periodici con il tuo coach.

"L’esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità, è proprio la cura di cui hai bisogno".

— Jacopo Dellai