
Servizi di coaching
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Personal Coaching
Jacopo Dellai segue numerose tipologie di clienti: dalla preparazione di atleti che competono in svariate discipline agonistiche, a chi vuole migliorare la propria forma psico-fisica.
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Piani di allenamento online
Scarica il piano allenamento online abbinato ad una routine alimentare che si adatta al meglio alle tue esigenze. Allenati a casa, in palestra o dove preferisci, supportato da check periodici con il tuo coach.
"L’esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità, è proprio la cura di cui hai bisogno".
— Jacopo Dellai